Ja wij kunnen u zeker helpen met afvallen. Starten met meer beweging en het letten op je eigen voeding inname zal al veel helpen maar mis je de stok achter de deur dan kunnen onze gespecialiseerde trainers helpen met het opzetten van een persoonlijk fitnessplan. Je trainer zal jouw motiveren om die gezonde leefstijl aan te houden.

Sporten bij Sportcentrum Olympia kan al vanaf €43,95 per maand! Voor dit bedrag kunt u onbeperkt komen sporten en gebruik maken van een kopje koffie of thee als u klaar bent met sporten. Ook kunt u gebruik maken van onze zonnebank waarin u heerlijk uw rustmoment pakt en de Vitamine D opneemt.

Nee dit is zeker geen probleem. Bij ons kunt u ervoor kiezen om aan de slag te gaan met een personal coach. Wij leren u graag welke trainingstechniek en vorm het beste bij u past aangezien iedereen een ander doel heeft. Zo heeft u de beste start in de sport wereld en weet u precies wat u moet doen om zo effectief mogelijk te trainen.

Na jaren ervaring hebben wij veel kennis opgedaan in de bewegingsleer van de mens. Wij kunnen u grondige informatie verstrekken en dit op uw eigen tempo rustig versterken. Wil u toch blijven trainen onder begeleiding zodat er altijd controle is dan kan dit al met een personal coach of train gezellig mee in de ‘’ small group training ‘’. Deze training is met max 5 andere deelnemers waarin we doelgericht gaan trainen.

Een goede start hebben in het activeren van de spieren is erg belangrijk. Wij kunnen een plan van aanpak maken zodat er niet te snel te zwaar wordt getraind. Door deze aanpak te hanteren zal je stapsgewijs sterker en fitter worden.  

Jazeker, Sportcentrum Olympia biedt Ju-Jutsu (6-12jr) aan en Kickboksen (6-15jr) aan. Hierin zullen de kinderen een uur lang onder begeleiding van een trainer gaan sporten en werken aan veel aspecten zoals; conditie, behendigheid, kracht, coördinatie, respect hebben voor elkaar en zelfvertrouwen op te bouwen.