KICKBOKSEN VOLWASSENEN

Doe mee aan onze groepslessen kickboksen! Vanaf 16 jaar kun je in overleg met onze trainer instromen in de les. We zorgen altijd voor een partner die bij jou past qua lengte en gewicht, zodat je samen verschillende combinaties kunt leren en zowel conditioneel als qua kracht kunt trainen.

Tijdens deze les kun je het maximale uit jezelf halen door te werken aan je conditie, spierkracht en uithoudingsvermogen in één les. Deze training biedt een intensieve verbranding en is een van de snelste manieren om je conditie te verbeteren. Of je nu met een partner traint of individueel, je blijft gefocust en daagt jezelf uit.

Elke les is anders, wat deze groepsles zo leuk maakt. Binnen een maand zul je al merken dat je vooruitgang boekt. Streef naar hogere doelen, anders zal de trainer je wel uitdagen.

Voor deze groepsles raden we aan om je eigen spullen aan te schaffen, aangezien we hygiënisch te werk gaan. Wil je het eens proberen? Dat kan altijd. Vergeet niet om eventuele blessures aan de trainer te melden voor professioneel advies over wat wel en niet haalbaar is.