RUNFIT PROGRAMMA
Speciaal om jouw prestaties te verbeteren!
Toch prestatie willen leveren en voelen dat je voortgang blijf houden. Voelen tijdens het lopen dat het je steeds makkelijker afgaat en je nieuwe PR wordt met de week verbeterd. Dan is het tijd om contact met ons op te nemen en te vragen naar informatie. RUNFIT is een traject wat gebaseerd is op het verbeteren van looptechnieken. Je uithoudingsvermogen enorm te verruimen waardoor jij je prestaties kan verbeteren. Nooit meer snel verzuurd raken en onnodige energieverliezen leer je hierin.
WAT IS HET RUNFIT PROGRAMMA
Het RUNFIT-programma is hardloop- en krachttrainingen gecombineerd waarbij je samen werkt met je personal trainer aan je hardloopprestaties.
WAT KAN IK MET HET RUNFIT PROGRAMMA BEREIKEN
Of je jouw loopafstand wil vergroten, je sprintsnelheid wil verbeteren en nooit meer dat verzuurde gevoel hebben tijdens het lopen. Alles wordt beetgepakt in dit traject en de kracht zal fors toenemen in je benen. ALLES IS MOGELIJK.
HOE ZIET EEN RUNFIT PROGRAMMA ER CONCREET UIT
Ieder RUNFIT-programma wordt door de personal trainer op maat gemaakt. We gaan paar testen uitvoeren om jouw nulmeting vast te stellen als we dit programma zijn begonnen. Je gaat 2 keer per week 30 minuten aan de slag en haalt alles eruit om je eigen prestaties te verbeteren.
Toch benieuwd naar nog meer informatie en kijken of dit nou echt wat voor jou is? Vraag dan informatie bij één van onze collega’s zodat er een gratis intakegesprek plaats kan vinden.
VOORDELEN
- Programma afgesteld op jouw eigen loop prestaties
- Intensieve begeleiding met je personal trainer
- Elk niveau is te verbeteren, die van jou dus ook!
RESULTATEN
- Elk doel met betrekking tot hardlopen is haalbaar.
- Betere conditie en uithoudingsvermogen.
- Verhoging van je sprintsnelheid.
- Vergroting van je loopafstand om wellicht met marathons mee te doen.
- Zet de beste hardloopprestaties neer voor jezelf.
PRIJS
8 weken RUNFIT-traject personal training €399,-
